各位爱美的妈妈，都不希望轻易让别人看穿自己的年龄，而通常情况下最能暴露年龄的地方是眼角和脖子，所以每位妈妈都不希望自己眼角出现鱼尾纹，那么如何有效地预防产后鱼尾纹的出现呢？第一宝宝小编首先带各位看看鱼尾纹形成的原因，再来分析预防方法吧！

　　鱼尾纹的形成有如下原因：

　　鱼尾纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退,导致眼周皱纹增加。由于眼轮匝肌长期收缩引起的动力性皱纹，鱼尾纹呈放射状。

　　有效预防鱼尾纹的方法

　　1、及时、有效地补水

　　鱼尾纹形成的主要原因之一就是眼周围经常缺水。由于缺水，眼部周围的皮肤新陈代谢功能下降，从而导致眼部纤维组织出现老化、松弛，甚至断裂等症状，因此形成皱纹。因此有效防止鱼尾纹的重要一环就是给眼周围补水。

　　2、注意坚持做眼保健操，保持血液循环

　　保持眼部周围的血液循环，可以有效的预防鱼尾纹的出现，除了坚持使用眼部护肤品之外，建议各位妈妈改掉日常生活中的一些坏习惯：如长时间看手机、看小说；用脸部护肤品代替眼部护肤品；眯眼等，同时尽量坚持每天做眼保健操。

　　眼保健操由于采用了一些按摩的手法，因而会使眼部肌肉和眼周围的穴位得到放松和休息，有利于刺激眼部周围的血液循环，从而增加肌肉弹性，促使皮肤更新。

　　3、产后要多吃蔬菜水果

　　延缓衰老、防止皱纹产生最有效的方法是平时要多吃水果蔬菜。橘子、西瓜、橙子、苹果等水果和黄瓜、西红柿等蔬菜都是富含维生素的天然食品，经常食用这些水果蔬菜可以帮助妈妈补充皮肤所需要的维生素，从而达到祛皱效果。（产后妈咪如何护理松弛的皮肤）

　　4、注意保持良好的心情

产后容易出现抑郁，建议妈妈应该时刻保持愉快的心情，不妨把心思完全放在宝贝身上，同时也让老公分担一些家务，不要总是感到苦恼和忧愁。

　　来自医生的建议：如何祛除鱼尾纹！

　　建议各位妈妈平时多做眼部的按摩，不妨用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，顺着上下眼盖绕成一圆圈，重复做六次。每次在清洁肌肤后要涂上滋润眼霜，并坚持每星期做一次面部水分护理。土法也有用一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱的。当然坚持做眼保健操也有一定的预防效果哦！

　　爱美的妈妈肯定不希望自己早早的就出现鱼尾纹吧，不妨试试第一宝宝小编为大家推荐的预防鱼尾纹的妙招哦，您还可以阅读“产后妊娠纹很痒是怎么回事？妊娠纹痒怎么办”，了解更多的产后护理方法。