很多人都喜欢吃螃蟹，螃蟹不但美味，而且营养价值也很高。大家都知道螃蟹性寒，所以女性在怀孕期间不能吃。但是生完孩子后，很多妈妈就控制不住自己嘴巴了，在喂奶期间开始吃螃蟹。那么哺乳期可以吃螃蟹吗？哺乳期吃螃蟹有危害吗？下面第一宝宝小编来告诉大家。

　　其实新妈妈在喂奶期间吃螃蟹是不好的，一起看看哺乳期吃螃蟹危害介绍：

　　1、可能导致宝宝腹泻过敏

　　专家研究发现，新妈妈在哺乳期吃螃蟹的话，宝宝患腹泻或湿疹的机率会增加。大家都知道，对于有皮肤病的成年人来说，都不能吃海鲜，更何况是还没有发育完全的孩子。

　　螃蟹属于高蛋白食物，非常容易引起宝宝过敏，甚至还会出现不停腹泻。所以妈妈在哺乳期一定要忌口，尽量不要吃螃蟹！不然自己吃过瘾了，却让宝宝受罪。

　　2、诱发宝宝自身免疫系统疾病

　　由于螃蟹性寒，而且还含有很多种蛋白质与嘌呤碱，还会诱发宝宝自身免疫系统疾病等。另外螃蟹里面容易有寄生虫、病毒或者重金属铅等，这些对哺乳期妈妈来说都是很危险的。

　　虽然螃蟹很美味，但是处于哺乳期的妈妈却最好不要吃，如果实在是嘴馋忍不住的话，可以参考一下过来妈妈的经验，适当的吃一些：

　　1、每次吃螃蟹的量控制好：

　　对于哺乳期妈妈来说，每次吃螃蟹最多不要超过100g。

　　2、一定要吃新鲜的螃蟹：

　　大家都知道，如果螃蟹濒临死亡前，体内会分泌一种有毒物质组胺，而且它还会随着死亡时间延长而累积越来越多。另外死后的蟹肉腐败变质的速度也非常快，容易滋生大量细菌，所以哺乳期妈妈千万别吃不新鲜的螃蟹。

　　3、吃螃蟹一定要煮熟：

　　由于水质问题，螃蟹体内会滋生大量细菌，所以在吃螃蟹时一定要煮熟蒸透、高温杀菌，直到蟹壳发红后再吃。

　　4、吃螃蟹只能吃肉、膏、黄：

　　螃蟹都生活在江河湖泊里，经常在沙石里爬行，所以螃蟹的鳃、肠里有大量泥沙赃物，哺乳期吃螃蟹最好只吃蟹肉、蟹膏、蟹黄。

　　5、吃螃蟹时不能吃以下食品：

　　螃蟹不能和芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉一起吃，否则会对身体带来影响。（哺乳期能吃柿子吗？产后吃柿子好吗？）

　　6、新妈妈在吃完螃蟹后1小时内千万不要喝茶或吃冷饮。

　　7、如果新妈妈不小心一次性吃了过多螃蟹，同时出现恶心呕吐等症状，需要立即停止哺乳，去医院检查。

　　所以妈妈为了宝宝的健康着想，最好要忍忍不要吃螃蟹，千万不能因为贪吃而让宝宝生病。实在忍不住时，也只能吃少量，千万不能多吃。推荐阅读坐月子期间产后饮食的5大要点，另外平时多关注产后饮食专题。