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剖腹产妈咪产后饮食注意要点

  有些孕妇在剖腹产前就开始操心产后什么时候能吃东西,剖腹产后有哪些东西不能吃,哪些东西能吃,以及如何用饮食来调理产后的身体,让自己尽快恢复。也许是各位孕妈咪们第一次怀孕,所以显得有些紧张,没关系,请各位孕妈和产后妈咪放松心情,第一宝宝小编为您整理了剖腹产产后饮食的注意要点,帮助您解决后顾之忧。

剖腹产妈咪产后饮食注意要点

  剖腹产后多久能吃东西?

  剖腹产手术后6小时内,因为麻醉尚未完全恢复,全身反应低下,为避免引起呛咳、呕吐等,应暂时禁食;术后6小时后可进食流食,如鸡汤、鸭汤、鱼、骨头汤等。

  剖腹产后吃哪些食物有助于排气?

  要帮助排气,饮用橙汁和多活动可促进排气。排气后1~2天饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化。如蒸蛋羹、稀饭、面条、馒头等。一般术后第3~4天,即可进食普通饮食。

  为什么剖腹产后人特别虚弱?如何饮食调理?

  剖宫产术后妈妈体质可能会变差,建议各位产妇多吃动物性蛋白,如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血;豆类也是非常好的佳品。

  同时摄取不可缺少的蔬菜和水果,吃甜食可用红糖,还要饮用适量的牛奶。一定要多喝汤、粥类,少吃煎炸等不易消化的食品。

  产后应怎样促进排气?哪些食物不能吃?

  由于剖腹产手术对肠道的刺激及受麻醉药的影响,术后新妈咪都有不同程度的肠胀气,因而发生腹胀。另外,黄豆、豆制品、红薯等产气比较多的食物会在人体内发酵,在肠道内产生大量气体而引发腹胀。

  建议各位产后妈咪可以多做翻身动作,这样会使麻痹的肠肌蠕动功能恢复得更快。术后6小时可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀。饮食上宜营养、清淡、易消化,少量多餐。

  剖腹产手术后的饮食禁忌

  1、由于肠子受刺激而使肠道功能受抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成剖腹产术后的腹胀感。为了减轻肠内胀气,产妇在术后6小时内应当禁食,6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少胀胀,并使大小便通畅。

  2、产后不宜吃容易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物,以防腹胀。

  3、当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。剖腹产手术不久的产妇,应禁忌过早食鸡汤、鲫鱼等油腻肉类汤和催乳食物,可在术手7-10天再食用。此外,产妇饮食宜荤素搭配。

  您也可以了解顺产后月子期间的饮食大全和剖腹产后月子期间饮食大全,欢迎您关注第一宝宝网。


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