枇杷最为一种水果，最著名的价值就是对咳嗽化痰有帮助，只是坐月子能吃枇杷吗?做月子期间吃水果应当注意，不是所有的水果都可以吃的，第一宝宝小编觉得枇杷可以吃一点，不过可以把枇杷做熟了才吃，这样可以避免新妈咪身体着凉，影响恢复。下面我们来了解一下，枇杷的营养价值及枇杷食谱吧!

　　枇杷的营养价值

　　1.枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用；（坐月子能吃饺子吗？）

　　2.枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽；

　　3.枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒；

　　4.枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。

　　5.枇杷核则用于治疗疝气，消除水肿，利关节。

　　坐月子能吃枇杷吗?

　　小编觉得，坐月子是可以吃枇杷的，只是最好不要吃比较凉的枇杷，而且最好吃一点就可以了，毕竟坐月子最好不要吃太多的凉水果，对身体恢复没有帮助。如果是把枇杷做熟了再吃，其实小编还是推荐各位产妇吃的。

　　哺乳期吃枇杷好吗?

　　枇杷主要用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症，哺乳期可以适量食用。

　　枇杷的饮食禁忌

　　(1)注意枇杷不可与小麦同食，导致腹痛。

　　(2)枇杷不可与黄瓜同食，影响消化。（坐月子能吃豇豆吗？产后吃豇豆回奶吗？）

　　坐月子食谱：冰糖枇杷

　　食谱原料：枇杷(1000克)，樱桃(15克) ，豌豆(25克)，冰糖(250克)

　　制作方法

　　(1)枇杷剥去外皮，除去核和内筋，放入清水内浸泡(以免变色)后捞出，再放入开水锅内氽过，然后用冷水漂上。

　　(2)食用时，在一净锅中放1000克水，并下入冰糖烧开溶化后过罗筛，将锅子洗净，倒入糖水和枇杷，烧开再装入汤盅内或用10个小碗装，撒入红樱桃和青豆即成。

　　健康提示：枇杷能镇咳祛痰，治疗各种咳嗽;果实和叶有抑制流感病毒的作用，可以预防感冒；富含的多种营养素，能够有效补充机体营养成分，提高机体抗病能力。

　　妈咪们对“坐月子能吃枇杷吗?”的看法

　　1 最好是烫热了剥皮吃，月子期间特别要注意不能吃生冷的东西。吃水果最好是烫热了吃，如果放进微波炉打一下的话，感觉又没有什么营养了。

　　2.可以的，还可以吃一些苹果、香蕉、雪梨、葡萄之类的水果。

　　3.偶坐月子没吃，枇杷属于寒凉食物，不能吃。

　　4.月子期间最好不要吃生、冷、硬、酸的东西，会对将来生活有影响的。

　　看了以上内容，新妈咪了解了吗？枇杷其实吃一点没关系的，只是吃法可能不同。您也可以阅读“夏季坐月子的注意事项大全”，了解更多的产后饮食相关文章，希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。