花椒是家家常见的调味料，有的家庭炒菜是会放一点花椒，这样可以让菜的味道更鲜美，第一宝宝小编平时炒菜就是这样做的，其实除了让味道更好之外，炒菜放一些花椒还可以达到温阳祛寒、提升免疫力的效果。坐月子期间的妈咪是要少吃花椒这样的调味料的，但是有不少医生认为，花椒毕竟在炒菜只放一点，不是用来专门当菜吃的，所以对坐月子的妈咪身体恢复应该没有太大的不良影响，可以吃一些。

　　了解花椒

　　花椒，落叶灌木或小乔木，可孤植又可作防护刺篱。其果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药，种子可食用，又可加工制作肥皂。花椒除各种肉类的腥气，促进唾液分泌，增加食欲，使血管扩张，从而起到降低血压的作用。一般人群均能食用，孕妇，阴虚火旺者忌食。

　　坐月子能吃花椒吗?

　　少吃一点可以的，生产后，气血耗伤很严重，最需要补养，但是补养气血的药物，都会比较滋腻，用花椒大料这样的芳香食品，正好可以推动气血运行，让补气血的药物更好的发挥作用，不过不要吃的太多了，反而会消耗正气。（坐月子能吃辣椒吗？哺乳期能吃辣吗？）

　　炒菜放花椒可温阳驱寒、提升免疫力

　　中医认为花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，春季适度食用，有助于人体阳气的生发。同时，春季各种细菌病毒开始繁殖，是流行病的多发季节，而花椒中的挥发油可提高体内巨噬细胞的吞噬活性，进而可增强机体的免疫能力，并且花椒对白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌和某些皮肤真菌有抑制作用。

　　此外，南方的春季雨水较多，脾胃虚弱的人非常容易受到湿邪的困扰，导致消化不良，而花椒具有温中除湿的作用，尤其是脾胃虚寒、食欲不振的朋友更应吃点花椒。而在烹调绿豆芽、白萝卜、冬瓜、莴苣、菠菜等凉性或寒性的蔬菜或肉类时，最好都要加点温性的花椒。（坐月子能吃香瓜吗？坐月子应少吃寒性果蔬）

　　妈咪们对“坐月子能吃花椒吗?”的看法

　　1.花椒是回奶的，喂奶的话这两样都不能吃。吃了奶汁质量不好。

　　2.不要吃花椒啊。花椒抑制子宫收缩，影响产后恢复。

　　3.主要是花椒吃了火气太大，一般而言，在月子里除了过油、过咸、过酸、过冷及辛辣刺激性的食物不可食用外，没有忌讳。

　　4.在坐月子期间尽量少吃花椒、八角、茴香、胡椒等，这些都有回奶作用，建议产后妈咪在月子期间注意休息，饮食清淡一些!

　　5.作为调味品，花椒大料的用量很小，作为中药，花椒、大料都属于热性，月子期间是可以用此调味的。

　　坐月子期间能吃花椒吗？如果作为炒菜炖菜的调味料少用一些是可以的，不过吃多了花椒这样的调味料容易引起上火，坐月子期间妈咪本身就爱上火，要尽量少吃。您还可以阅读“坐月子能吃大蒜吗？产妇不要吃辛辣食物”，了解更多的产妇食谱大全相关知识，希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。