很多人喜欢吃川菜，川菜里面辣椒是不能缺少的，有辣椒的菜吃了会感觉很爽。第一宝宝育儿网小编也很喜欢吃川菜，辣味能让自己开胃，吃饭也变得很香。不过，妈咪产后还能吃辣椒吗？坐月子期间饮食一般讲究清淡一些，调味料都要少放，辣椒看来是不能吃的。除了对自己身体的影响，妈咪也要考虑对宝宝的影响，喂奶期间，尽量还是少吃辣椒。

　　辣椒的营养价值

　　辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

　　坐月子期间能吃辣椒吗?

　　产妇是不能吃辣椒的，产妇在产后一周内，吃辣椒不但使自己“上火”，出现大便秘结等症状，而且还会影响婴儿，使婴儿内热加重。（坐月子期间产后饮食的5大要点）

　　哺乳期能吃辣吗?

　　很难说哺乳期吃辣是否会影响宝宝。虽然一些妈妈很有把握地说哺乳期吃辣会让她们的宝宝感觉不舒服，但你也许还是需要靠自己不断尝试才能确定，因为食物导致的过敏对不同的宝宝来说千差万别。不管中餐还是西餐，如果你发现自己吃了某些辛辣食物以后，你的宝宝并没有什么不良反应，那么你多半可以考虑下次还吃。（坐月子能吃海参吗？宝宝过敏体质最好少吃）

　　妈咪们对“坐月子能吃辣椒吗?”的看法

　　1.还是不要吃辣的了，不管是孩子还是大人都容易上火，产妇上火很难受的。

　　2.在菜里稍为放一点新鲜辣椒是可以的，这样还可以补充维生素C，但不宜多吃，尝尝就可以了。

　　3.最好还是不要吃的，稍微一点是没有关系的，怕宝宝吃母乳跟着上火，所以妈妈为了宝宝最好还是少吃一点的，这样只要宝宝不上火就没有关系的。

　　4.最好不要，你吃辛辣食物，孩子会上火的。

　　5.不要吃，就月子期间，坐月子和哺乳期间，还是吃清淡的食物好，再忍忍就过去了。

　　6.熬这么一段时间就行了，为了宝宝和自已还是忍一忍吧。

　　7.最好不吃。乳母吃的食物经过自身的消化可能会进入母乳，从而通过乳汁进入宝宝的身体。辣椒含有辣椒素，对胃肠道刺激性强，宝宝可能会产生上火、拉稀等表现，建议不要吃。

　　辣椒能不能吃，小编觉得可以过了月子或是等宝宝大一点尝试着吃，如果宝宝没什么不好的反应，那么就可以慢慢恢复吃辣椒的啦！您还可以阅读“坐月子能吃姜吗?产妇吃姜过多会增加血性恶露”，了解更多的产妇食谱大全相关知识，希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。