香瓜，有时候也称为甜瓜，其营养价值丰富，普通人都可食用。孕妇产后坐月子期间能吃香瓜吗？其实香瓜属于寒性水果，对于体质较虚寒的妈咪最好不要食用。产后坐月子期间，身体正在恢复期，妈咪们身体走比较虚，很怕吃生冷的，香瓜最好还是应该尽量避免食用。下面一起来了解一下香瓜的营养价值和专家的解答吧！

　　香瓜的营养价值

　　甜瓜，别名熟瓜、果瓜、香瓜、甘瓜，甜瓜属葫芦科，其营养价值丰富。香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；其中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。

　　坐月子能吃香瓜吗?

　　专家解答：坐月子吃水果，可根据水果的属性来进行食用。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利。而甜瓜属于寒性水果，孕妇尽量少吃。（坐月子能吃哈密瓜吗?寒性体质妈咪最好不要吃）

　　寒性果蔬有哪些?坐月子应少吃

　　寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜等。
　　寒性水果有：西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。
　　这类寒性果蔬产妇应该少吃。（坐月子能吃桃子吗？不适宜产妇吃的三种水果）

　　香瓜的食用禁忌

　　1.凡脾胃虚寒，腹胀便溏者忌食。
　　2.有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。
　　3.香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

　　妈咪们对“坐月子能吃甜瓜吗?”的看法

　　1.当然可以了，把甜瓜皮削去，切成薄片即可，或者直接打成果汁，只要不吃太硬的食物就可以了。

　　2.坐月子最怕风寒和吃寒凉性的食物，水果凉瓜类的最好少吃，要吃的话就先泡在温水里面祛除寒凉，这样就不怕了。

　　3.我在月子期间是有吃甜瓜的啊，没有什么不好呢。只是适当吃好了，不要吃的太多了，避免拉肚子啊，还有冰的甜瓜，是一定不要吃的呢。特别容易拉肚子啊。

　　4.不能吃的， 亲最好是等到出月后再吃，就算出了月子也要多忌一段时间的。

　　5.可以吃，不要吃冰的，不要过量!香瓜数寒性，吃多了不好，如果喂母乳，宝宝会拉肚子。

　　其实，香甜味道的水果很多，如果坐月子期间妈咪想吃水果，不妨找些温补的水果吃吧！您还可以阅读“坐月子能吃樱桃吗？产后吃樱桃的好处有哪些”，了解更多的产妇食谱大全相关知识，希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。