作为新妈咪，你有没有遭遇到奶水过多的情况呢？有没有遇到一些奶水过多有的尴尬？这样问，可能奶水较少的妈咪会说，奶水多太好啦，还有什么尴尬的呢？不经历不知道其中的问题。奶水过多的妈咪也有很多问题，比如乳房胀痛，奶水多的衣服湿透了，外出也没办法去等。

　　案例：奶水太多很苦恼

　　女儿两个月了，纯母乳喂养。我的奶水一直很多，令人苦恼的是乳房经常发胀，发胀时挤掉一些奶水、哺乳后清空乳房我都做了，可还是时常漏奶，特别是夜里宝宝睡觉时间一长，漏奶就更严重了，常弄湿了被褥。

　　而且喂奶时孩子一吮吸，两侧乳房一起下奶，还总出现奶水喷射的现象，常常呛着宝宝，让她哭闹不止。都说喂养时间长了母婴之间会“供需平衡”，都两个月了，我的情况怎么还是没有改善?

　　另外，大概在宝宝五个月的时候，我需要出差半个月的时间，我不想因此断掉母乳喂养，可届时紧张的行程令定时挤奶变得很困难，奶水又这么旺盛，我该怎么办?

　　妈咪奶水太多怎么办?

　　第一宝宝小编曾经遭遇奶水过多，奶水多本事件好事，可是多的宝宝吃不了也就成为困扰了，尤其是刚出生的宝宝，胃容量很小，奶水多的都只能扔掉，怎么做才能不让新妈咪因为奶多尴尬呢？奶水不在多，够宝宝吃就行了。（喂奶应注意什么）

　　1、如果奶水过多，常常会发生胀奶，这时候如果宝宝喝不完，可以把奶挤出来，有的人会把吃不完的奶挤出来冷冻在冰箱里，留着忌奶以后继续给宝宝吃，但不提倡这样做。因为母乳一旦经过冷冻，营养成分就已经部分缺失，所以，宝宝还是喝新鲜的母乳是最好的。

　　2、奶水过多，如果宝宝吃不完，也要挤出来，或者用吸奶器吸出来，最好是扔掉，如果舍不得扔呢，可以看看自己的亲戚朋友家有没有宝宝奶不够吃的，其实可以给其他宝宝吃的。而且奶是越吸越多的，如果奶水过多，宝宝喝不完，就忍着不管，那就会使乳汁分泌减少。不过奶水多么多，宝宝吃剩后也一定要把奶水排空，这样才会促进乳汁的分泌。

　　3、奶水多的朋友常常会发现，自己的奶水是淡黄色的，如果挤出来上面还有一层油脂。其实这样的奶并不好，是因为宝宝没喝完，储藏在乳房里的时间过长，乳汁已经有些变质了，已经变质的奶并不适合给宝宝喝。正常情况下，奶水应该是奶白色的，而不是淡黄色。

　　4、有些新妈会遇到奶水太多，不断溢出的情况，有时使用可以反复清洗的防溢乳垫透气性更好，但是如果奶水过多，衣服总是湿淋淋的，不但要经常清洗很麻烦，而且潮湿的环境还容易滋生细菌，宝宝的身体抵抗力较差，很容易被细菌感染。

　　可以选择使用一次性防溢乳垫，但是要记住，一定要及时更换，经常更换，保持乳头清洁干燥。另外还要注意，乳汁过多可能会使乳头常常处于潮湿的状态，不但产妇不舒服，还会滋生细菌导致宝宝感染，所以，妈妈们一定要注意乳房，尤其是乳头的清洁，每次给孩子喂奶前，都要用干净的纱布擦干净乳头，喂完奶后也要清洁乳头，也可以用乳汁涂在乳头上，帮助保护乳头。

　　产妇奶水太多可以吃回奶的食物吗?

　　宝宝胃口慢慢会变大的，建议不要吃回奶的食物，因为奶水回了后，很难再催。所以妈妈们还是小心这些退奶的食物。

　　产妇奶水太多的妈咪，也要看宝宝的饭量来进行食补，有的妈咪从宝宝出生就大吃大喝，甚至和很多下奶的汤，导致奶水变得太多，宝宝吃不下还涨奶，所以新妈咪也要注意饮食方面的调节。在这里第一宝宝育儿网希望每一个新生小天使都可以健健康康的成长，另外如果你还想了解更多关于母乳喂养的知识请继续关注我们。