很多妈咪在宝宝到了一岁左右，就开始考虑给宝宝断奶了，有的职场妈咪可能会更早一些。断奶意味着妈咪与宝宝重要联接断掉了，而且有的妈咪会因此感情上有些失落，所以最好断奶前做好充分的准备。第一次断奶，没有经验的妈咪可以多询问有经验的妈咪，断奶多长时间为好？哪些方法能使用？下面，第一宝宝网小编为您总结几位妈咪的断奶方法，希望祝您顺利断奶。

　　妈妈如何断奶？

　　(1) 戒奶事先准备：吃母乳的宝宝一般都不大喜欢吃奶粉，要对宝宝有耐心。为了让宝宝尽快适应奶粉，你可以把奶粉放在母乳前喂或是母乳挤出来与奶粉混在一起喂，让宝宝慢慢适应一段时间。

　　(2) 给宝宝增加辅食：戒奶前，要先给宝宝增加辅食，比如奶粉，减少宝宝吃母奶的量，等宝宝习惯辅食后就可以慢慢的给宝宝戒奶。每天在宝宝饿的时候，给宝宝喝固定份量的奶粉，如果她不喝，也不给她吃别的东西，一定要坚持不要心软。吃完这点奶粉再吃母乳。等到她每天都能喝下这么多时，再增加份量。（哺乳期不能吃的东西有哪些？哺乳期饮食禁忌大全）

　　(3) 奶粉的选择：在奶粉的选择上要注意选口味清淡的，口感与母乳接近的，易消化和吸收的。只有这样宝宝才会喜欢。

　　(4) 要有耐心：准备戒奶时，不能宝宝一哭就喂奶，你可以抱着宝宝哄一哄，或者用别的宝宝感兴趣的东西转移他的注意力，或者买个安抚奶嘴，一哭就给宝宝吸，宝宝没有吸到东西，时间长了宝宝就知道没奶吃了就不要了。

　　(5) 避免宝宝饿时妈妈见宝宝：最好的办法就是不要让宝宝在饿的时候看见妈妈，宝宝在饿的时候最好不要妈妈喂，因为宝宝闻到妈妈的气味就不肯吃其他宝宝的食物了，而且在喂宝宝时要一边哄，一边喂，一定要耐心，让宝宝慢慢习惯，当宝宝哭闹时，一定要很耐心的哄，当宝宝饿了但没有母奶吃的时候，他会一边哭，一边喝几口其他宝宝的食物，慢慢就会和饱的。

　　妈妈断奶方法大全和经验分享

　　琪琪妈：断奶应有计划，提前两个月为好

　　我家宝宝断奶工作是提前两个月左右进行的。个人认为：断奶不是某一天想起来说断就断了，而是要有计划，有步骤的进行。提前两个月，把喂母乳的次数由每3-4小时一次改为每5-6小时一次；经过一两星期，宝宝适应以后，再由每5-6小时改为白天不变，晚上尽可能不要喂，如果宝宝想要吃，应尽量延长喂母乳的时间间隔。经过一两星期的适应，宝宝就会夜间不吃奶了。然后在断奶前一个月，宝宝夜间已经不吃奶了，就白天喂3次，也就是早上6：00，中午2-3点，晚上8-9点。一两个星期以后，由3次改为2次。就是早上起来和晚上临睡前各1次，这样再经过2周的时间。这样可能真的从某一天开始，说断奶就断奶了。或许宝宝还会有点想吃，那就一天1次。或者两天1次。不出三天，宝宝就会忘记吃奶的事了。（母乳和奶粉混合喂养的方法和注意事项）