很多人都知道母乳喂养最好的喂养方式，那么母乳喂养究竟有哪些好处呢？母乳喂养就完全没有坏处吗？哪些人群是不适合进行母乳喂养的？下面就由第一宝宝育儿网小编给大家进行详细的介绍。

　　母乳喂养的好处是：

　　1）不易感染疾病。来自母体的抗体可以增强婴儿的抗病能力，吃母乳的小孩不易感染耳病、腹泻、食物过敏反应、百日咳、肺炎引起的咳嗽以及其他呼吸系统疾病。

　　从整体来讲，母乳喂养的婴儿比人工喂养的婴儿健康。

　　2）有利于消化。母乳中的酶和其他物质既利于小儿消化又利于营养物质的吸收，而配方奶尽管非常接近母乳成分，但母乳种的某些成分确实难以仿造，母乳与配方奶之间并非完全相同。

　　3）廉价。母乳是不用花钱买的，它只需要母亲每天多摄入500卡热量的食物。4）预防肥胖；母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。

　　5）无菌。母乳中没有细菌。

　　6）温度适宜。母乳既不会太凉也不会太热，婴儿随时可以吸吮。

　　母乳喂养的弊端是：

　　1）患有疾病的母亲对婴儿实施母乳喂养会使婴儿受到健康的威胁：患有艾滋病、肝炎等疾病，正在接受化疗、服用抗癫痫药物等的母亲，不宜实施母乳喂养，因为疾病或药物成分会随乳汁传递给婴儿。

　　2）做过乳房手术的母亲也不便实施母乳喂养：部分乳房被切除的母亲由于奶量不足或输奶管被切断，难以供给母乳。

　　3）咖啡因可能会超量：母亲难免要喝咖啡等饮料，其中的咖啡因成分对婴儿不利。母亲每日摄入的咖啡因不应超过300毫克，相当于3杯咖啡。

　　4）有的妇女会有婴儿吸吮奶头的不适感：经过适当的调整或教育，多数妇女会消除这种感受的。

　　5）母乳喂养时间可能不便：有的母亲在哺乳期会由于工作忙或出差等不能按时给婴儿喂奶，会给母亲或婴儿带来许多麻烦。

　　知识链接：如何正确的进行母乳喂养？

　　如果在分娩（不论是顺产还是剖腹产）时使用了大量的止痛药或麻醉药，那么可能不会马上分泌出母乳，要等几天。这期间婴儿要吃初乳，让婴儿在一个乳头上吸吮，直到她似乎不想再吸下去时为止，让婴儿打一下嗝，然后再换到另一个乳头上。如果没有打嗝，那就在婴儿吸完第二个奶头后再试一次。让婴-儿在吃奶时姿势适合、舒服，母亲也不紧张，这样，婴儿就能够张开小嘴，尽可能将乳晕（乳头周围黑的部分）含在口里。

　　如果婴儿由于难产生下来后嗜睡，必须将婴儿唤醒喂奶，以免造成婴儿低血糖影响大脑的发育，同时也会促进泌乳。还可避免奶胀。必要时可借助枕头或软垫垫一下肘部。行剖腹产术的母亲在恢复期喂奶时，更应借助于枕头或软垫。不能让婴儿躺在腹部以免压迫刀口引起母亲疼痛。

　　为晚上喂养方便，应将婴儿的小床放在母亲的房间内，但如果父母中有人抽烟的话，不要与婴儿在同一房间，以免引发婴儿猝死综合征。如果婴儿在另一个房间睡，晚上应保持室内黑暗，并尽量不要惊扰孩子，使孩子认识到晚上是睡眠时间，而不是玩耍时间。

　　过早添加配方奶会使婴儿混淆奶头，并会降低母乳的分泌能力，多数泌乳方面的专业人士建议，在婴儿出生后3周前不要给婴儿任何人工奶头，母乳喂养有利于健康这一说法主要体现在最初的两个月的母乳中。

　　除了喂奶外，也要注意喂白开水的时间，最好在喝奶前半小时到1小时去喂，或者是喝完奶以后的半小时到一小时去喂。因为怕宝宝喝多白开水，喝奶的量就少了，吃不饱。或者是吃饱奶以后太快喂水，怕吃太饱/吸入太多空气，引起吐奶的现象出现。（宝宝应该如何喝水？）

　　宝宝3个月之后，可以给宝宝适当去添加辅食了。菜水、果汁（自己买水果榨汁）等等，到4个月以后可以给宝宝加点蛋黄汁、米粉等等，添加的时候记得由少到多、由稀到稠、由淡到浓，适当给宝宝喝白开水帮助消化吸收的。

　　挑奶粉的妈妈可以挑一些DHA丰富的奶粉，因为0-6个月的宝宝是脑部发育的重要时期，含有丰富DHA和ARA的奶粉，可以帮到宝宝脑部和视敏度发育。挑奶粉的时候一定要注意这方面的问题。（如何选择奶粉？配方奶粉的储存方法有哪些？）

　　为了更好的促进母乳分泌，妈妈们要注意营养均衡，另外也要注意饮食哺乳期间不能吃太过辛辣或者寒性的食物，同时注意保护不要生病避免通过母乳传染给宝宝。你也可以阅读“产后美味催乳食谱大全_哺乳妈咪下奶食谱”，了解更多哺乳知识。