欢迎光临锦宁宝宝网 今天是: 设为首页 | 加入收藏
锦宁宝宝网
普通文章宝宝黄疸高不要急 妈妈护理小儿
普通文章春季出生的新生儿应注意哪些卫
普通文章过年期间生小孩怎么办?
备孕 怀孕 新生儿 婴儿 幼儿 学龄前
您现在的位置: 亲亲育儿网 >> 锦宁宝宝网 >  >> 宝宝护理 >> 正文
宝宝日夜颠倒是惯出来的毛病吗?

  对于小宝宝,也许她从出生开始还没意识到这个世界是有白天和黑夜之分的,那么就需要你作为家长去训练他,为了让他养成一个良好的睡眠习惯,需要家长们摒弃一些陈旧的育儿方法,狠下心来,因为一些不好的习惯是因为我们惯的,孩子真的就生下来日夜颠倒吗?孩子真的就只能抱着吗?未必哦!

宝宝日夜颠倒是惯出来的毛病吗?

  宝宝日夜颠倒是惯出来的毛病吗?

  孩子是否能自己养成良好的睡眠习惯?当然不是,需要我们做家长的去协助才可以,比如从新生儿出生头几天开始,给其训练,让其知道白天黑夜的区别,白天多玩少睡,晚上睡大觉等等,如果你的宝宝白天很困,因为你很心疼,就让宝宝睡了,白天睡得多,晚上必定会少睡或者睡不着,这是否是你惯出来的毛病呢?

  第一宝宝小编觉得多少还是有点关系的,现在讲究对宝宝要“狠”一些,一些习惯上的问题必须要“狠”一些才好养成,依照宝宝的性子来,睡眠习惯必定是乱的。

  育儿专家郑玉巧说:宝宝睡觉黑白颠倒,不是宝宝的错,而是爸爸妈妈养育方法不够正确,给惯出来的。

  如何训练宝宝的睡眠习惯

  睡眠习惯是要靠训练,靠家长引导的,如果你家的宝宝白天非常嗜睡,晚上却精神的很,和我们不同步,那确实太让人头疼了,其实从一出生开始,我们就应该注意训练宝宝的睡眠习惯,以下几项内容妈咪们应该知道。

  1.抓住时机训练宝宝

  新生儿出生头几天,除了吃奶,几乎就处在睡眠状态,不分白天和黑夜。随着日龄增加,宝宝睡眠时间缩短了,一天24小时内,一般是在上午八九点钟,沐浴后,喂完奶,有一段比较长的觉醒时间。

  爸爸妈妈要抓住这个时机,给宝宝做做体操,和宝宝说说话,要竖着把宝宝抱起来,让他看看周围的世界,要知道,宝宝一直在看天花板啊。在训练宝宝的过程中,开发了宝宝各项能力,也延长了觉醒的时间,对宝宝形成良好的睡眠习惯,有极大作用。

  2.黑白颠倒的睡眠,必须再颠倒过来

  宝宝白天睡得太足了,晚上没觉了,而爸爸妈妈劳累一天,实在没精力和宝宝交流了,宝宝怎么办?哭啊!爸爸妈妈也没法睡。明智的选择就是把颠倒的时间再颠倒过来。当然不是硬拧,而是通过游戏,帮助宝宝逐步改正。

  上午洗澡完毕,喂奶,如果宝宝吃着睡着了,就把宝宝唤醒,和宝宝说话,做游戏,比如妈妈竖着抱宝宝,爸爸用一块红布蒙在脸上,再快速拿下来,并对着宝宝笑,然后妈妈玩红布,爸爸抱宝宝。宝宝一定会笑起来,时间就这样过去了。(宝宝6个月亲子游戏)

  晚上如果宝宝不睡觉,哭闹,就把宝宝的小手放在他的腹部上,妈妈双手按在宝宝手上轻轻摇一摇,不开灯,也不和宝宝说话。如果还哭,寻找哭的原因,是否尿了,拉了,饿了,病了,环境不舒服等,如果没有原因,就尽量冷处理。这样坚持一段时间,宝宝黑白颠倒的睡眠习惯,就会慢慢改变过来。

  3.大胆地把宝宝放下来

  许多妈妈说自己的宝宝只能“抱着睡”,不能放,一放就醒。这是谁的过错呢?宝宝当然喜欢妈妈抱着睡,问题在于妈妈应不应该“抱着睡”。不应该,从一开始就不应该这样做。已经这样了,现在马上改正还来得及。

  大胆地把宝宝放下来,开始可能不干,慢慢就会接受的。新生儿睡觉不踏实,动作多多,不一定是有问题,这样的宝宝也许长大了,是个好动的宝宝。请医生排除了疾病的可能,就不必管了,不必宝宝一动,就马上去拍,去哄,本来宝宝没有醒,你一拍一哄,倒把宝宝弄醒了,捅了“马蜂窝”。

  4.醒了就先让他醒着

  宝宝睡眠时间短,最好的处理方法是:醒了就先让他醒着,先不要理会他,也许过一会又睡着了;真的醒了,只要不闹,也先不要理会他;如果哭闹明显了,再去看看是什么原因,这样就把睡眠时间逐渐拉长了。宝宝要是知道了我们的秘密,他一定不干,不过他这时实在太小了,妈妈的小技巧,一定会灵验的。

  不要惯着宝宝了,从现在开始,依据以上的一些方法,对于小宝宝,睡眠习惯和饮食习惯是最重要的,其他的都可以以后再考虑哦!您也可以了解更多宝宝护理知识,第一宝宝育儿网希望提供的育儿知识可以帮助到您。


打印本页 | 关闭窗口
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  •   相关文章
    [产后减肥]产后妈妈怎么和宝宝一起做运动
    [亲子游戏]宝宝1个月亲子游戏
    [亲子游戏]宝宝2个月亲子游戏
    [亲子游戏]宝宝3个月亲子游戏
    [亲子游戏]宝宝4个月亲子游戏
    [亲子游戏]宝宝5个月亲子游戏
      特别推荐

    给宝宝把尿好还是不好?宝宝把尿
    普通文章宝宝吐奶是怎么回事?普通文章新生儿患艾滋病怎么办?
    普通文章新生宝宝能抱着睡么?应该多抱还普通文章产后如何护理伤口?剖腹产伤口如
    普通文章冬季坐月子吃什么好?推荐7种适合普通文章产后需要拆线吗?产后产妇一定要
    普通文章宝宝吃手,爸妈应注意什么?普通文章新妈妈产后出行应该注意什么?
    普通文章过年期间生小孩怎么办?普通文章产后多久可以恢复怀孕前的身材呢
    每日推荐
    普通文章哺乳期感冒能喂奶吗?
    普通文章11个月宝宝食谱
    普通文章产妇平胸奶水会少吗?奶水与胸的
    普通文章0
    普通文章宝宝出生第一年 妈妈要牢记的育
    普通文章宝宝溢奶和吐奶有什么区别?宝宝
    育儿热图

    宝宝打疫苗前后应该怎

    婴儿睡眠的特点有哪些

    宝宝一笑就打嗝是怎么

    宝宝睡觉老翻身是怎么
    育儿热点
    普通文章吃感冒药能给孩子喂奶吗?
    普通文章5招降低雾霾对宝宝的危害
    普通文章教你赶走宝宝冬季湿疹
    普通文章宝宝被“烂嘴角”家人亲了一下…
    普通文章如何判断婴儿大便是否正常
    普通文章风靡妈妈圈的“顺势疗法”
    Copyright © www.jnbaobao.com . Children Parenting All rights reserved.
    锦宁宝宝网(原:济南宝宝网). © 版权所有