带着1岁前的小宝宝去游泳，你试过了吗？这是一种很好的锻炼宝宝身体的方式，不过半岁以前和半岁以后的宝宝可能会有些区分，毕竟半岁前的宝宝脖子、颈椎都还比较软，带宝宝游泳要格外注意安全，对于半岁以后的宝宝，可以多考虑怎样才能让宝宝体会到游泳的乐趣。当然游泳也不一定一次就成功的，妈咪们的经验给您作参考。

　　宝妈如何带宝宝游泳?

　　6个月前宝宝：

　　大多数6个月内的婴儿也能游泳，前提是在大人的帮助下。如果早点让宝宝游泳，就可以利用他原始的划水本能。而且，6个月前，宝宝天生的咽反射通常是最强的时候。这意味着，他在水下不用思考就能自然地屏住呼吸。当然这并不意味着你的宝宝真的会游泳。事实上，婴儿特别容易溺水。只要宝宝在水里，就必须时刻看着他，并待在伸手能够到他的地方。 开始的时候，宝宝每次游泳的时间要短，第一次不要超过10分钟，然后再慢慢在此基础上增加。宝宝游泳时间不要超过30分钟。同时，如果他开始发抖，或是看上去不喜欢游了，就带他出去。（妈妈们如何看待婴儿游泳？宝宝游泳好不好）

　　6个月至1岁的儿童：

　　在这个阶段，你只需让孩子接触水即可。你可以与他一起在水中玩耍，现在的目的是让他得到快乐，适应水中的活动，而不是教他游泳。因此，你可以告诉孩子如何泼水花;如何一面在水中嬉戏，一面唱歌。6个月以后的宝宝，可以考虑带其到公共的游泳池了，

　　下面有一些办法可帮助宝宝学会享受在水中玩耍的乐趣：

　　• 让洗澡时间充满乐趣。可以轻轻地往宝宝身上撩水，或者让他仰躺好，托着他在水里轻轻移动。

　　• 第一次去公共游泳池时，应选择非高峰时段。可以邀请朋友一起去，或者参加母婴游泳活动。如果觉得放松、有信心，宝宝也会有同样的感受。

　　• 当第一次下池时，注意让宝宝的脸靠近自己的脸，这样和宝宝可以进行目光交流，让宝宝贴近你身边。当您和宝宝都感到放松并更有信心时，可以把胳膊伸开一点，推着宝宝在水里划动。

　　注意事项：

　　1.时刻用胳膊护住你的孩子，不要让他钻到水面以下。这个年龄段的孩子很容易大量呛水，这会稀释孩子血液中的成分，引发失眠、恶心和惊厥等不适症状。

　　2.为了不妨碍其他人，可以给孩子穿上游泳时专用的尿布，以防孩子在泳池中大小便时污染了环境。

　　3.对于6个月以上的宝宝来说，在练习游泳时有各式各样的玩具和音乐伴奏意义非同小可，它们对小儿的运动有独特的刺激作用。

　　4.即便是2.5厘米深的水也足以让婴儿在不到30秒的时间内溺水。因此，家长应时刻对各种危险情况引起注意，如婴儿用充气泳池、水桶、洁具等。（宝宝哭闹怎么办？如何安抚哭闹宝宝）

　　妈咪带宝宝游泳经验分享

　　失败的游泳经历

　　Sunday：宝宝在三个月大左右，老婆说给孩子办张卡带孩子去游泳，本来我是不赞成的，但看到别人也是这样的，就同意了。去了二次以后感觉到那种地方很成问题，冬天天冷的时候本来就是流感、肺炎等的高发时期。在那个空间不大的地方，很容易交叉感染。果然，游了二次以后，孩子开始发烧，到医院一检查，肺炎。在市立医院住了半个月，花了五千多块。不生病不知道，原来医院也是人满为患啊！住院期间经过医生告诉才知道，带孩子游泳发生的小孩感冒，肺炎的不在少数。心里那个后悔啊!

　　LoftSmile：我家的泳池，宝宝刚出生时游过几回，最多能呆10分钟，后来天冷了，就收起来了，今年一岁了，入伏后我给她灌了水，结果刚放进去，她就不愿意，后来没呆一分钟，就抱了出来。第二天她竟然被游泳圈吓哭了，现在只好闲置了。

　　成功的游泳经历

　　小仙女：我觉得游泳挺好，我家宝宝从出生7天就开妈游戏，隔一天游一次。当时去的是游泳馆，水是地热水特别好游还给抚触，宝宝可享受了。后来回北京发现游泳馆水都是自来水了，就自己买个游戏池让宝宝游。宝宝太小的时候也不会走，这样在水里的时候可以四肢都活动挺好的。

　　Karalin：好处是有很多可以让宝宝漂浮的东西，比如frite或是有东西可以把frite两头固定，还有象小杠铃一样的泡沫，还有泡沫做的tapis可以浮在水上，而且有玩具。如果妈妈自己带孩子，要注意自己在宝宝的视野里，并且和宝宝在一个水平线，他看到你有安全感。这个年岁还有憋气的条件反射，所以可以把他头放在水里一下下，我老公自己先钻下去给他看。此外，注意保暖，我去的地方32度。我们去过4-5次，他一点都不怕水，现在快一岁了，洗澡的时候淋浴也不怕，好像别家的孩子不都是这样。

　　据小编的经验，游泳越早越好，越早宝宝的适应能力越强，如果到半岁以后甚至更大，可能宝宝的抗拒心理很重，需要耐心的引导，才能喜欢游泳的。

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