母乳对于婴儿来说是很重要的，但是在宝宝四个月以后，母乳的营养已经无法满足他们的营养需求了，在这样的情况下，如果不及时给宝宝添加辅食增加额外的营养的话，宝宝的健康就会受到影响。苹果的营养十分丰富，且极少的人会对苹果过敏，于是在添加辅食的时候，宝妈们会在第一时间想到苹果。但是婴儿吃苹果好吗？苹果泥怎么做给宝宝吃呢？

　　婴儿吃苹果好吗？

　　苹果中含有丰富的维生素和矿物质，可以补充人体气血、保健脾胃，婴儿多发缺铁性贫血，吃苹果就可以减少这一病症的发生。此外，苹果中含有丰富的果胶、膳食纤维和鞣酸，可以软化大便，促进消化，对于婴儿经常发生的消化不良有很好的防治效果。苹果中含含有镁和锌，对胎儿的皮肤和大脑都有很好的作用。再加上苹果属于大众苹果，很少有人对苹果过敏，所以婴儿是可以吃苹果的，并且吃苹果的好处多多哦！

　　不过不能把苹果直接塞给婴儿嘴巴里吃，宝宝的嘴巴小，吞咽能力不强，很容易被小块的苹果卡到，这样就会给宝宝带来生命危险。所以宝妈们可以将苹果做成苹果泥，这样宝宝极容易吸收，也不会发生危险了。

　　苹果泥怎么做给宝宝吃？

　　1，把苹果上锅蒸熟或者煮熟，然后将苹果碾压成泥。之后加入鲜牛奶或者母乳，充分搅拌后用勺子喂给宝宝吃，当然直接吃苹果泥味道也不赖。煮熟过的苹果中的果酸可以吸收宝宝体内的毒素和细菌，提高宝宝的免疫力。

　　2，最简单的方法就是拿来一个苹果，切开一半后，用勺子在苹果果肉上轻轻的刮，刮下来的果肉自然就成了苹果泥。每刮满一勺就喂给宝宝一勺，这样也能避免苹果果肉被氧化，营养吸收的更快。

　　3，准备好180毫升70℃的温开水，将水倒入35g营养米粉中，一边倒水一边搅拌，搅拌1分钟水和米粉充分融合之后静止30秒左右，将准备好的苹果泥（生的或者熟的都可以）倒入冲调好的米粉中继续搅拌，一碗超级好吃的苹果米粉就做好了。（宝宝能吃火龙果吗？多大宝宝能吃火龙果）

　　宝妈们会给宝宝们准备苹果泥吃吗？

　　青桐：宝宝吃苹果泥的时候感觉好开心的，酸酸甜甜的味道会让他很兴奋，有一阵子都不喜欢吃母乳了，我会给他买个头较小，但是口感很好的苹果，一个吃不下，剩下的我会自己吃掉，绝不会给他吃剩下的苹果，氧化了感觉就不健康了。

　　雨琳：我买的有硅胶勺子，每天中午睡醒了觉之后会给宝宝刮一点苹果泥吃，硅胶勺子不会弄伤宝宝的牙龈，只是刮苹果的时候有点费劲。

　　赵阳：我家宝宝似乎不喜欢吃苹果泥，我会买市场上现成的，比较贵，但是宝宝爱吃，添加营养很有必要。

　　嘉宁：我是在宝宝6个月大的时候才给他添加一些辅食，感觉宝宝的兴趣不大之后才给他喂一点水果，唯独对苹果情有独钟，每天都要刮苹果泥给他吃，以前每天只吃几口，现在能吃四分之一个苹果了。

　　苹果的营养十分丰富，但是宝妈们在给宝宝选择苹果的时候一定要选购表皮无斑点的，并且宝宝吃剩下的苹果隔天就最好不要再给宝宝吃了，如果在当天也要用保鲜盒装起来避免氧化严重。您还可以阅读“不到1岁的宝宝能吃草莓吗？婴儿吃草莓有好处吗”您也可以了解更多宝宝辅食知识，第一宝宝育儿网希望提供的育儿知识可以帮助到您。