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宝宝辅食是自制好还是买成品辅食好?

  为了宝宝能够健康快乐的成长,在宝宝6个月大的时候就可以喂辅食了哦,宝宝辅食的品质要求很高,很多妈妈们会纠结:宝宝的辅食是在家自制好还是购买成品辅食好呢?为了能弄清楚这个问题,我们来把各自的优缺点做个对比,这样就一目了然啦!跟着第一宝宝小编来看看吧!

  建议宝宝6个月开始添加辅食

  根据世界卫生组织的喂养指南,婴儿在六个月之前把母乳作为唯一的食物——即包括水在内的任何其他食物都不需要,母乳(或配方奶)可以提供婴儿所需要的所有营养。六个月之后,婴儿对营养的需求量增加,单纯的母乳不见得能满足热量、蛋白质、铁等营养成分的需求,所以需要开始补充一些辅食。(6个月宝宝食谱)

宝宝辅食是自制好还是买成品辅食好?

自制辅食的优点和缺点

  优点:

  1.相比购买现成的品牌辅食而言较新鲜,干净、卫生。越是新鲜的食物,营养素保持得就越好。

  2.在自己制作辅食的过程中也可以体会到养育宝宝的幸福与快乐。凝结了着绵绵爱心,想想小宝贝满足的吃着自己做的食物,那种幸福感和满足感是给宝宝吃县城的品牌辅食所体会不到的。

  3.自己做辅食不含添加剂。自己所用的原料都是自己看得见的,也清楚的直到加工过程,吃起来更放心、更安全。

  4.自己做辅食如何搭配可自己自由去组合制作。

  5.自己做辅食可以根据宝宝的喜好的准备。

  6.自己做辅食花样多,造型美观。可以制作各种美丽的图案。

  7.自己做辅食花费少、原料成本价格便宜,比较节省。

  8.有助于婴儿熟悉家中常吃的食物,方便今后过渡到常规食物。

  9.自己做的辅食虽然不是太精细,但咀嚼和舌头搅拌都有利于宝宝的发音,对他以后咬文吐字、学说话都有帮助。

  缺点:

  1.就是不好掌握量,做出来容易忽多忽少,宝宝要么不够吃,要么剩下太多。

  2.不好保存,添加辅食时需要把食材碾成泥制作,还要榨汁,比较耗费时间,对于既要上班又要照顾宝宝的妈妈来讲会耗费比较多的精力。

  3.如果不太注意有可能给宝宝吃了高过敏食物。

  4.营养难以做到均衡、全面;既费时又费力、容易造成浪费。

  温馨提示:

  自制辅食时,一定要保证食材新鲜,最好做一次吃一次;在制作过程中药保证食材、用具的清洁卫生,食物要充分煮熟;随着宝宝的月龄增大,应适当增加辅食种类,以保证营养全面;添加新的辅食种类时应注意观察宝宝是否有过敏现象。

买品牌成品辅食

  优点:

  1.加工更精细,易于宝宝吸收。但不能天天吃过细的食物,否则对牙齿发育不好。2.吃起来比较方便,即开即食,节省了时间。

  3.品种口味繁多。

  4.成品辅食营养较自己做的更为全面,配比更为合理,营养更均衡。

  而且,由于宝宝的消化功能、咀嚼能力还很低下,比如牛肉、海藻的加工,我们很难达到宝宝方便食用的目的,而成品的牛肉营养粉、深海藻类营养粉等,就可以很好地帮我们这个忙。


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