到了宝宝4个月，给宝宝添加米粉的意义可不简单，如果说为了晚上不挨饿是一个重要因素的话，那么，锻炼婴儿的咀嚼能力、补充母乳奶类没有的营养等方面也就更能说明给宝宝添加米粉是势在必行的，曾经有妈咪反应，过了半岁才添加米粉，可能会造成宝宝挑食，需要妈咪警惕。

　　为什么要给宝宝吃米粉?宝宝吃米粉的好处有哪些？

　　米粉的营养和奶的营养不同，除了摄入更多的营养外，米粉的添加还能让宝宝从吃奶中逐渐独立出来，也就是为断奶作进一步的准备，当然，如果你的母乳很充足，也可以和米粉调和着吃。

　　(1)补充乳类中不足的营养

　　宝宝快速生长发育的过程中需要较多的铁，而婴儿从母体中带来的铁在出生3～4个月后，就基本消耗尽了。并且，乳类食品中铁和维生素D的含量也比较低。因此，在出生4～6个月以后，宝宝容易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病。怎么办？只有及时添加辅食，及时补充铁和维生素D的不足，才能确保宝宝健康成长。这是4个月后要给宝宝添加辅食的一大原因。（如何鼓励宝宝吃饭）

　　(2)训练宝宝的吞咽能力

　　小婴儿是习惯于吃乳类(流质液体)食物的，要想由此逐渐过渡到将来和成年人一样吃固体食物，需要一个适应过程。一般来说，这个过程需要半年或者更长的时间。宝宝可以从吃糊状、细软的食品开始，逐步适应、接受成年人吃的固体食物。

　　(3)为断奶做准备

　　添加辅食也是在为宝宝断奶做准备，所以，辅食也被称作“离乳食品”。这个词的涵义并不完全是指断奶时所摄入的食品，而是指从单一的母乳(或奶粉)喂养，到完全断乳这一阶段内所添加的食品。在这个过程中，辅食逐渐取代乳类，让宝宝逐渐由吸食乳类，变为用成年人的方式咀嚼食物。

　　(4)开启宝宝智力

　　在早期儿童综合发展研究中，强调将儿童早期教育融入家庭日常生活中的方式。其实，就是利用宝宝眼、耳、鼻、舌、身的视、听、嗅、味、触等感觉，给予宝宝多种刺激，以丰富他的经验，达到启迪智力的目的。添加辅食恰恰可以满足以上条件，给予宝宝丰富的刺激，进而达到启迪智力的目的。（宝宝添加辅食全攻略）

　　(5)训练咀嚼能力

　　随着月龄增大，宝宝的齿龈的黏膜逐渐坚硬起来。尤其是长出门牙后，给以软的半固体食物，婴儿会用齿龈或牙齿去咀嚼食物，然后吞咽下去。所以，及时添加辅食有利于训练宝宝的咀嚼功能，有利于颌骨的发育和牙齿的萌出。

　　给宝宝添加辅食不能过早或过晚

　　有的妈咪想着自己的母乳宝宝都吃不完，吃什么辅食啊，可是过晚吃辅食对宝宝并不好，而还有另外一种妈咪，认为宝宝早点添加辅食不至于晚上起夜，省事，殊不知，这也是害宝宝不浅，所以不要当无知的爸爸妈妈，要多了解添加辅食的知识才行。

　　(1)过早添加辅食有什么坏处？

　　过早或过迟添加辅食都会影响婴儿发育。不足4个月的婴儿，其消化吸收系统还不能接受复杂的食物结构，如果太早添加辅食，会引发宝宝消化不良，导致腹胀、腹泻，给发育不成熟的肾脏带来很大压力，留下隐患。因吸吮时间过短，刺激减少，使母乳分泌减少，严重时可出现营养不良。当婴儿舌的挤压反射尚未消失，婴儿拒绝用勺喂食固体食物，母亲会误以为婴儿拒绝食物，延长固体食物引入过程。过早添加辅食比较容易引起小婴儿食物过敏。食物中的病原机会增加，引起腹泻。易发生过渡喂养。不能准确地吞下固体食物，可能引起窒息。

　　(2)过晚添加辅食有什么坏处？

　　母乳喂养建立的条件反射牢固，断乳困难；单纯母乳不能满足6个月婴儿生长需要而出现生长落后；母乳不能满足婴儿营养需要而出现微量营养素的缺乏，尤其是铁和锌；口腔进食技能发育延迟；味觉发育不良，婴儿不愿意接受新的味道和质地的食物。

　　6个月以后还不开始添加辅食，由于热量和营养素摄入不足，会导致宝宝营养不良或生长发育迟缓。不过，任何辅助食物均应在优先充分喂哺母乳的前提下供给。另外，具体到每个宝宝，该什么时候开始添加辅食，父母应视宝宝的健康及生长状况决定。添加辅食的时间应按宝宝成长需要而非完全由年龄来决定。您也可以阅读更多辅食添加知识，第一宝宝育儿网希望提供的育儿知识可以帮助到每一位带宝宝的新手妈妈。