宝宝吃饭向来都是妈妈们高度重视的问题。可是有相当一部分宝宝就是不给面子，不爱吃饭，不好好吃饭，无论是哄着喂，还是追着喂，或者给他做爱吃的菜，他总之就是不怎么吃饭，或者偶尔吃两口。出现这种情况是什么原因呢？建议妈妈最好先做个“自我检讨”，有可能宝宝的“厌食症”是您无意中培养出来的哦。

　　厌食原因：宝宝辅食添加不当

　　案例：一个4岁宝宝一直厌食。这个男孩还在婴儿时期，只要听到妈妈说：“宝宝再吃一口吧！”便立刻放声大哭，就像条件反射一样。而妈妈当时并没有发现问题的根源，总是着急，整天追着喂，每顿饭都是“餐桌大战”。

　　而妈妈并没有意识到，她一直以来就是以强迫的方式让孩子吃饭的。给宝宝开始添加辅食了，很多妈妈都担心宝宝的营养不够，或者认为孩子的好胃口是“揣”出来的，所以总是希望宝宝能多吃。可是，婴儿都很“诚实”，能吃多少就吃多少，吃饱了奶，不饿了，自然对辅食兴趣不高。

　　如果妈妈强迫宝宝多吃，时间长了，宝宝就可能从单纯的反抗进食发展为从心理上反感进食。所以，在婴儿期添加辅食的时候，要考虑到宝宝的接受能力和食量，控制好食量与进食时间，不能刚喂饱了奶又很快喂辅食，一味地“揣”孩子，那样，不仅达不到增加营养的目的，严重的还会给宝宝在心理上造成障碍，真的发展成厌食了。

　　厌食原因：宝宝的咀嚼训练不够，根本不会吃饭

　　案例：刚入园的小班里有个小姑娘让老师直发愁——她吃不下饭，甚至“绝食”。后来通过仔细观察了这个小姑娘的吃饭情况，原来，他的问题在于根本不会吃饭！她似乎只知道吞咽，饭菜很少在嘴里嚼。

　　老师说，她第一次在幼儿园吃水果，拿着一个橘子发呆，就是不知道怎样才能吃到嘴里，老师只好一瓣一瓣地喂她。因为总有不会吃的东西，她既怕小朋友笑话，又怕老师批评，吃饭又成了她小小心灵中一件非常可怕的事情，因此而厌食。

　　通过小女孩的妈妈了解到，她在家里很少吃真正的“饭”。虽然她已经三岁了，妈妈还是尽量把食物弄成糊糊，所有水果都做成果汁或果泥，因为她听说过小孩子被食物呛住、噎住的事故，并且她认为水果的营养精华都在果汁里。这样一个对女儿呵护倍至的妈妈就培养出了一个不会吃饭的孩子。

　　宝宝一出生就有吸吮的本能，但咀嚼却需要后天训练

　　这种训练应该宝宝4个月添加辅食时开始，6-12个月是关键时期，有资料显示，据日本对近5000所幼儿园进行的调查表明，在14.3万2-5岁儿童中，不能很好地咀嚼固体食物的占17％，咀嚼时从嘴里漏饭的占2％，不能很好吞咽的占4.3％，不到吃饭时间肚子就饿的占2％，交谈时不能灵活运用舌头的占6.5％，严重偏食和表示不愿吃饭的占13％。

　　由此可见，咀嚼训练并不只是一个简单的会不会吃饭的问题。爱孩子是父母的天性，但吃饭是人类的本能，如果剥夺了孩子的某种本能，这爱就适得其反了。您也可以阅读“宝宝不吃米粉怎么办？”，第一宝宝育儿网希望提供的育儿知识可以帮助到每一位带宝宝的新手妈妈。