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宝宝能喝豆浆吗?多大宝宝才适合喝

  豆浆是补充蛋白质和钙质的常见家中食物,而且女人每天喝豆浆对皮肤也有好处。对于0-1岁的小宝宝,能喝豆浆吗?基本上,大多数的妈咪都知道宝宝太小喝豆浆不消化,最好1岁多再喝豆浆。而且喝豆浆也有不少注意事项,尤其是小宝宝,豆浆也不能无限制的喝。

  0-1岁宝宝能喝豆浆吗?多大才能喝

  未满1周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全,豆浆中虽含有丰富的营养物质,却是婴儿所不易消化的,所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。一岁以后的幼儿可以喝豆浆。豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质,孩子经常饮用好处很多,但也要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。(辅食添加时间表:谷物和豆制品)

  宝宝食用豆浆的注意事项

  1.忌喝未煮熟的豆浆。没有熟的豆浆对人体是有害的。黄豆中含有皂角素,能引起恶心,呕吐,消化不良;还有一些酶和其他物质,如胰蛋白酶仰制物,能降低人体对蛋白质的消化能力;细胞凝集素能引起凝血;脲酶毒苷类物质会妨碍碘的代谢,仰制甲状腺素的合成,引起代偿性甲状腺肿大。但经过烧熟煮透,这些有害物质都会全部破坏,使豆浆对人体没有害处。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸,破坏有害物质。

  2.忌在豆浆里打鸡蛋。鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了人体对营养的吸收。

  3.忌冲红糖。豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。

  4.忌装保温瓶。豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。

  5.忌喝超量。一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。(辅食添加时间表:饮料)

  6.忌空腹饮豆浆。豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。

  7.忌与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物

  妈咪们对“宝宝能喝豆浆吗?”的看法

  1.最好不要喝。虽然营养丰富,但他还是太小了。等过了一岁以后再喝吧。

  2.医生讲过,这个还是大一点的小孩喝好点吧!但是同样也不能喝太多,好像是说豆浆里面卵磷脂的成分太高了,喝多了会让小孩性早熟,所以那么小还是不要给他喝了,大点再喝吧!

  3.我家琪琪小时候也爱喝豆浆,被一位朋友告知宝宝太小喝豆浆不易消化。

  4.应该可以吧,我家宝贝6个月左右就有喝豆浆了。

  5.我个人觉得喝了豆浆,会影响喝奶粉哦,各位妈妈还是自己看着办吧,可以喝豆浆的。

  6.可以给宝宝喝豆浆的,但不建议用豆浆代替母乳和奶粉,大豆内含有丰富的蛋白质,每天可以添加一次即可。

  7.宝宝一周岁以内建议不要喝。宝宝太小了,消化不了。

  豆浆看来不适合1岁之前的宝宝食用,一旦不消化可能会引起肠胃等疾病,所以新妈咪要慎重,1岁前的宝宝还是吃一些比较柔和的食物吧!您也可以阅读“宝宝辅食食谱:10~12个月宝宝辅食添加”,第一宝宝育儿网希望提供的育儿知识可以帮助到每一位带宝宝的新手妈妈。


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