我们都知道，坐月子是老祖宗留下来的传统，这也不行，那也不行，总之是各种各样的要求，差了哪一样，都感觉完不成坐月子这个仪式似的。在月子里边，一个是吃，一个是穿，条条框框是最多的，尤其是饮食，和孕期比起来，更是严格的很。有的产妇在月子期间想要缓解下口味，吃点酸的，家里老人赶紧叫停了，这是为何呢？坐月子吃酸的东西好吗？产后吃酸有哪些讲究？

　　坐月子吃酸的东西好吗？

　　生完了宝宝之后，家里人觉得鸡鸭鱼肉蛋是最养身体的了，于是顿顿小米粥加鸡蛋，外加一大碗肉，这似乎才是坐月子该有的福气！然而产妇一日三餐如此吃饭，真的会导致肠胃不适的，然后就会引起胃口差，之后就会不思饮食。通常情况下，当胃口不好，食欲不振的时候，人们常常会想吃一点凉的或者酸的食物。那么坐月子吃酸的东西好吗？

　　其实产妇是可以吃酸的东西的，当产妇嘴巴馋或者没有胃口吃饭的时候，吃一些酸味的食物是可以的起到开胃的作用的。当产妇的胃口打开，也就可以正常吃饭，吸收营养了。

　　但是产妇又不可以长期贪恋酸食，只要适量吃还是可以的，养颜开胃，吃多了，反而会对身体带来伤害。（坐月子口渴是什么原因？坐月子口渴喝什么好）

　　产后吃酸有哪些讲究？

　　1，不能吃醋。因为醋的酸性过重，据老人们会说“酸倒”牙齿，以后恢复不好的话，牙齿会无力嚼食物。不过产妇是可以吃醋的，只是要少量，不能像孕前一样肆无忌惮的吃醋。

　　2，酸性水果可以吃，但是也要适量。如果买到的酸性水果味道过酸，那最好也不要吃了，因为产妇生完宝宝之后，肠胃会处于一个较为脆弱的状态，当产妇急于吃酸性的食物，会更加的刺激到胃，反而对身体不好。

　　宝妈们，会在坐月子期间吃酸的东西吗？

　　柔柔：不敢吃酸的，尤其是醋，老人说月子期间吃醋，身上会长斑，牙齿也会受到辅食，多么可怕呀。

　　蜜糖：产妇其实什么都可以吃的，只要不是极寒之物都没有问题的，只要适量即可，我在月子期间基本上没忌口，想吃啥就吃啥。

　　微微：之所以老人不让吃酸的，是因为他们坚信坐月子期间是不能刷牙的，吃了酸的不刷牙，对牙齿有伤害，并且嘴巴里也怪怪的。

　　樱花：我也没敢吃酸的东西，感觉对牙齿不好，并且肠胃总是不舒服，再吃酸的，会更难受了。

　　生完宝宝的产妇们在坐月子期间最好还是不要吃酸的，在肠胃舒服的时候可以适量吃一点，但不宜过多。尽管醋的味道不是刺激性的，但是过量的摄入也会影响到母乳的质量，有可能还会让新生儿嫌恶母乳的味道，所以第一宝宝小编建议各位产妇朋友们，能忌口就暂时先忌口哦！您还可以阅读“坐月子产后妈妈千万不能忍的三件事”了解更多坐月子注意事项，希望能对产妇和宝宝的健康起到帮助作用。