宝妈们刚刚生完宝宝，身体都很虚弱，为了能更好的恢复体力，就有必要坐月子。有的宝妈效仿西方人分娩后自由活动的生活，这是万万不可取的，一定要有坚实的身体资本才可以。我国人坐月子有很多的讲究，上到头，下到脚，讲究全副武装。在炎热的夏季，有的宝妈就偷懒了，觉得没必要穿袜子。那么夏天坐月子要穿袜子吗？月子期间一定要穿袜子吗？

　　坐月子为什么要穿袜子？

　　我们中医中有句话，叫做“寒从脚起”。在大街上，足疗店也比比皆是，就是因为这个原因。中医说，我们的脚部有很多的穴位，头痛医脚并不是没有道理的。据中医经脉显示，在女性的脚踝位置两边都有子宫的穴位。产妇在生完宝宝后，最需要恢复的是子宫，因为子宫因为整个的孕期以及分娩过程遭受了最大的伤害。尽管子宫有自我恢复的能力，但是保养不到位，也会造成不可逆伤害的。既然脚踝处有子宫的穴位，那么就有必要穿袜子，呵护好脚踝，不生寒气。

　　产妇生完宝宝后，会排出大量的汗，而此时是最怕受风受寒的时候，尤其是脚，一旦生了寒气，就会影响产后恢复。所以坐月子一定要穿袜子的。（夏天科学坐月子！夏季如何坐月子才科学）

　　夏天坐月子要穿袜子吗？

　　夏天气温高，有些炎热，很多产妇就觉得这么热的天再穿袜子，简直是受罪，压根就不会受什么风寒。这么想就错了。尽管是炎热的夏天，也一样要乖乖穿好袜子哦，这是为了自己的健康最负责任的做法。

　　夏季坐月子，产妇也会开空调，就算是将空调控制在30℃左右，也不能掉以轻心，还是应该穿袜子的。一旦在坐月子期间脚部受了风寒，那么就容易引起全身的疼痛，也就是落下所谓的月子病。

　　产妇妈咪们会在夏天坐月子时还穿袜子吗？

　　小萌：我在坐月子的前20天，每天都穿着纯棉的袜子，尽管感觉有些闷，但是能感受到很舒服，以至于后来脱掉袜子都会感觉到不舒服。

　　杰利：坐月子期间，一开始我是穿棉袜的，后来感觉太热了，就换上了丝袜，再后来就不穿了，感觉很不舒服，不过一直穿着长衣长裤，也没感觉到有什么不好。

　　少阳：我是剖腹产的，虽然也坐月子，但是我没穿袜子，也洗澡洗头发，除了出门，我几乎什么都做了，恢复的也很不错的。

　　悠扬：现在屋里面有空调，所以不怕穿袜子了，感觉还会更舒服些，最起码肚子不疼了，没有凉气窜来窜去的感觉，还是比较舒服的。

　　现在的产妇们都很在意养生，也更喜欢用现代的坐月子方式来恢复身体，这是正确的。但是第一宝宝小编还是建议各位产妇妈咪们，对于传统坐月子方式，我们可以摒弃不科学的，但是像穿袜子这种科学合理的就应当坚持遵守。您还可以阅读“夏天产妇坐月子中暑身亡！夏季坐月子能听从传统禁忌吗”，了解更多坐月子注意事项，希望能对产妇和宝宝的健康起到帮助作用。