产后坐月子期间，很多新妈妈除了在照顾宝宝的同时，在平时有大把的休息时间，可能会感觉很无聊，因此很多新妈妈可能会想看看书，用用电脑，或者看看电视，夏天天气热或者冬天天气冷的时候，还想吹吹空调。虽然这些电器都可以使用，不过也要注意这些电器的影响，尽量降低辐射的危害。那么，产后月子期间如何使用家电呢？

　　1、坐月子吹空调

　　现代家庭一般都装上了空调，在炎热的夏季，也是有必要开空调的。对于产后新妈妈来说，使用空调需要注意什么呢？坐月子期间，如果要开空调，空调的温度宜在23-24度之间，这样才能够避免产妇和新生儿因为受凉而感冒。

　　产后妈妈身体虚弱，屋内开空调的时候，建议穿着长衣长裤。自己洗澡以及给新生儿洗澡的时候，空调的稳定要保持在26度。还有，开空调一段时间之后，需要注意开窗换气，保持室内空气清新。【坐月子能吹空调吗？】

　　2、坐月子看电视

　　电视是家庭必备电器，是人们休闲娱乐的主要工具，新妈妈在月子期间偶尔看看电视也是可以的。不过，新妈妈在月子期间如果要看电视的话，请注意远离电视屏幕，而且不能够抱着新生儿开电视，或者是在看电视时给宝宝喂奶，电视产生的电磁波会伤害到宝宝。【月子期间看电视的注意事项】

　　另外，坐月子看电视的时候，各位新妈妈一定要控制好时间，不能够一次性看电视太长，女性朋友看电视的时候，最好是每隔一小时休息一下，而且看电视总时间不能够超过5小时，以免过度疲劳。此外，月子期间看电视，要注意看电视的姿势，不要躺在床上或者是沙发上看电视，这样对产后恢复不利。

　　3、坐月子用电脑

　　产后在月子期间最好不要使用电脑。如果确实需要使用电脑，如查阅育儿资料，新妈妈一定注意正确使用电脑。月子期间如果要使用电脑，最好是用笔记本，这样辐射要小一些，在使用的过程中，眼睛距离电脑显示屏最好保持60厘米，而且要将身体坐正。【坐月子期间可以玩电脑吗？】

　　建议新妈妈在使用电脑的时候，每隔一个小时就要起来活动一下身体，尤其是注意活动活动双腿，如果坐的时间太长，下肢血液循环不畅，若是不注意及时活动，容易导致下肢静脉曲张，引发双腿水肿。

　　温馨提示：在坐月子期间，最好少看电视、少用电脑，产妇应该好好休息，把精力都放在宝宝身上，若是感到无聊的话，产后妈妈可以看一些杂志。您还可以阅读“月子期间玩ipad好不好？”，了解更多坐月子注意事项。