欢迎光临锦宁宝宝网 今天是: 设为首页 | 加入收藏
锦宁宝宝网
普通文章秋天刚出生的宝宝应注意什么?
普通文章新生宝宝能抱着睡么?应该多抱
普通文章引起新生儿黄疸的原因是什么_婴
备孕 怀孕 新生儿 婴儿 幼儿 学龄前
您现在的位置: 亲亲育儿网 >> 锦宁宝宝网 >  >> 产后坐月子 >> 正文
中医、西医观点解读坐月子禁忌

  坐月子是为了让产后新妈妈尽快恢复,包括伤口恢复、子宫收缩、重新恢复精力等,加上妈咪产后非常疲累,如果有人能够帮忙坐月子及照顾小宝宝,妈妈也就更能放心地休息,迎接全新的生活。

  由于坐月子非常重要,自古以来对坐月子的方法记载非常多,而由此亦衍生不少坐月子禁忌。对妈咪来说,当然希望尽早复原,但是否要如此小心翼翼,却又不免令人感到疑惑。妈咪们,您是否也有相同的问题呢?看来想要做好月子,就得从破解坐月子禁忌开始喔!(坐月子期间怎样运动才能恢复更快?)

中医、西医观点解读坐月子禁忌

  由中医、西医观点看坐月子禁忌!

  坐月子习俗一般在亚洲几个国家流行,各地的习俗都不太一样,而且随着古今时空背景的差异、民众观念改变,一些坐月子禁忌可能有些变化。

  第一宝宝小编从互联网上整理了一些资料,分别由中西医角度,探讨坐月子禁忌由来、必要性,及相关注意事项,让产后妈咪健康、轻松度过月子期!

  【禁忌1】坐月子一定要做满30天?

  中医解读:母体复原一般约需6~8周。因此基本上自然顺产坐月子一般是30天,剖腹产坐月子一般可以持续40天或更久。

  西医解读:妈咪要从怀孕、生产所带来的母体变化,恢复到产前的状态,差不多要6周左右,更何况妈咪在产后还要照顾小宝宝,所以从妇科观点来看,建议坐约6周的月子,并视身体复原状况调整。

  【禁忌2】月子坐不好,女人身体会变差?

  中医解读:

  常听到老人现身说法:“我以前就是月子没做好,现在身体变得好差啊。”究竟坐月子是否真有这么大的影响力呢?按照中医的说法,初经、生产、更年期分别为女性身体变动最大的三个时期,期间如能调理得宜,对身体的确有很大的帮助。至于之所以会有月子做不好、身体会变差的说法,可能因素包括:

  (1)瘀血不净:坐月子时常吃冰冷的食物,导致恶露排不干净,埋下种种隐忧。

  (2)产后身体亏损:为了顺利分娩,身体会分泌催产素,让整个骨盆关节联合打开,所以产后筋骨会松动,且气血大量流失、元气耗损。而元气耗损时,使得妈咪容易感染风邪或其他疾病。如果没有好好休养及治疗,或许壮年时还不觉得有何差别,但步入更年期后,当初留下的病根可能就会逐渐浮现。

  (3)没有充分休养:产后关节松动,加上骨盆韧带尚未恢复以往弹性张力,妈咪会觉得筋骨容易酸痛。如果妈咪又没有注意照顾小朋友的姿势,及好好卧床休息,便可能加重这个问题。

  (4)食补不完全:为了让妈咪身体顺利复原,坐月子亦需配合身体状态,提供合适的食补。而有些民众没有按阶段进补,像是只补到前期养气血的部分,后期补肝肾、顾筋骨的便疏忽了。(产后妈咪坐月子不注意容易引发什么后遗症?)


打印本页 | 关闭窗口
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  •   相关文章
    [产后减肥]产后中医针灸减肥有效吗?有没有问题
      特别推荐

    糖尿病妈妈能母乳喂养么?
    普通文章产妇贫血的原因?产后贫血怎么办普通文章坐月子能吃牛肉吗?产妇吃牛肉好
    普通文章宝宝体重过轻是什么原因?婴儿体重普通文章夏日三伏天,如何坐好月子?
    普通文章新妈妈奶水少是不是让宝宝断母乳普通文章婴儿什么时候流口水?宝宝流口水
    普通文章产后可以喝咖啡吗?产后多久可以普通文章坐月子能吃黄瓜吗?产妇不可以生
    普通文章产后腰酸背痛是怎么回事?产后腰普通文章如何坐月子?是听书上的还是听老
    每日推荐
    普通文章新生儿黄疸一直高怎么办?是否
    普通文章宝宝奶嘴和奶瓶多久换一次?什么
    普通文章什么时候给宝宝吃磨牙饼干?磨
    普通文章新生儿吮乳无力怎么办?宝宝吸
    普通文章宝宝惊厥怎么办?婴儿惊厥急救
    普通文章夏天给宝宝用什么纸尿裤好?
    育儿热图

    轻松坐月子——穿衣篇

    坐月子送什么礼物好?

    如何坐月子?是听书上

    新妈妈坐月子期间如何
    育儿热点
    普通文章如何正确的给哺乳期婴儿补充维…
    普通文章打开宝宝的小拳头妈妈要怎么做…
    普通文章种适合一岁宝宝食用的食谱
    普通文章宝宝2岁前怎么添加辅食?
    普通文章宝宝老是长红疹可能是这些原因
    普通文章育儿专家:不同月龄宝宝的早教…
    Copyright © www.jnbaobao.com . Children Parenting All rights reserved.
    锦宁宝宝网(原:济南宝宝网). © 版权所有