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冬天坐月子使用空调应注意什么?

  冬季面临生产的妈咪,冬季该如何取暖呢?北方的房间是有暖气的,可能会比较干燥,但是有加湿器也可以保证温湿度合适。南方虽然冬季很短暂,但是湿冷的天气也着实让坐月子的妈咪难受,何况还要喂奶。那么,冬季坐月子的妈咪是否能用空调取暖呢,空调用久了也是很干燥的,又该怎么办呢?

冬天坐月子使用空调应注意什么?

  冬季坐月子室内温湿度的控制

  冬天坐月子,室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候,保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说,室内湿度以55%-65%为宜(为了随时了解室内的湿度状况,可以购买一个湿度计)。较为方便的增湿方法就是购买一台加湿器,如果同时还具备除菌功能就更好了,或者在室内放一盆水。(冬天如何坐月子?冬季坐月子注意事项)

  除了温度和湿度要适宜,还要保持室内的空气要清新。每天保证开窗换气两次(上、下午各一次),每次15-20分钟。换气时,先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间。通风换气后,待该房间恢复到适宜温度后,再让新妈妈和小宝宝回来。

  新妈妈和宝宝所在的房间最好能通风见光,这样会让新妈妈感到心情舒畅,并且有利于观察宝宝的一些变化。

  温馨提示:如果冬天坐月子期间使用空调的话,最好在房间里防止一台加湿器,因为长时间开空调会导致室内过于干燥,用加湿器可以调节房间内的空气湿度。

  冬天坐月子使用空调应注意什么?

  1、产妇休息的房子,应尽量选朝南的、通风状况良好的,不要让空调的风直接吹着产妇的睡床。

  2、房间应注意保暖保湿。保持居室适宜的温度和湿度:湿度保持在20~25℃,但需注意空调引起湿度不足,专家认为,在湿度较低的环境里,可能会使免疫力下降,诱发多种疾病。

  3、注意空气流通:要做到每天开窗换气。开窗换气时先将产妇和婴儿先送到另一间屋子,然后开窗通风,每次20分钟,上、下午各一次。

  4、盆花不宜过多:在光照适度的时候将绿色植物请近卧室等于搬进了一个天然氧吧;而光照不足,适量放置盆花,因为绿色植物在光照不足时吸入氧气、放出二氧化碳。

  5、产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子。

  妈咪们对“冬季坐月子如何取暖?”的建议

  1. 其实冬天坐月子比夏天好过一些,注意保暖,也可以适当开空调的。

  2. 最好的办法就是开暖气,如果没有的话可以开空调,不要整天的开,开会房间里密封好能顶半天的。(坐月子可以吃凉的东西吗?)

  3. 我去年生小孩时,在医院里有暖气,回家开的就是空调,暖气扇对着吹也不是很好,所以还是开空调。

  4. 最好还是用暖气吧。如果实在是没有暖气,那就用空调,不要温差大。否则胳膊等露在外面的部位容易关节疼。

  5. 用热水袋啊躺在床上手上一个,脚上一个挺好的,不要让腰冷到哦,女人的腰可得保暖。

  6. 如果没有暖气,就用空调,开空调时再买个加湿器就行了。

  7. 我生第一个宝宝时用的是电热扇,但是注意屋里放个加湿器那样不会太干燥。

  8. 用暖气啊,或是电暖吧,都可以的,也可以那个热水带的,一定更要注意好,别着凉了,多休息。

  小编是在北方坐月子的,这里有暖气,不过南方的妈咪也不用担心,冬季取暖方式很多,空调也是可以使用的,但是要注意室内温湿度的控制,最好不要一直开着空调,不然也很容易生病的。您还可以阅读“坐月子可以刷牙吗?月子期间刷牙的几种方法”了解更多的坐月子注意事项相关文章,希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。


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