什么时候断奶好？是不是宝宝接近1周岁的时候就可以断奶了呢？如果正值夏天是否也该断奶呢？专家指出，断奶应以春秋两季为佳，因为此时两季的天气凉爽，宝宝比较容易接受全辅食喂养，食欲更佳。那么，妈妈具体应该如何掌握断奶时机呢？断奶后应该给宝宝吃什么？

　　1、宝宝什么时候断奶好？

　　有些妈妈一般想在喂奶1年左右的时候断奶，有时候正值夏天，可是这个时候貌似不太好，专家建议等到天气凉快了再断奶。

　　其实，宝宝断奶时间因人而异，一般认为婴儿10个月左右时就可以断奶了。因为随着婴儿长大，需要的营养也会相应增加，母乳量不会因此增加，其中的营养成分已不能满足婴儿生长发育的需要，有辅食添加的需要。

　　为什么秋季断奶最适宜？

　　宝宝在1周岁左右时断奶最合适，给宝宝断奶最好选择在春、秋两季。因为夏天气温比较高，会加重宝宝因断奶引起的食欲不振，天热时，宝宝的肠胃消化能力较差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；冬天天气太冷，宝宝因为断奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。如果按时间推算，宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季的话，妈妈可以适当往后推迟一两个月。

　　2、宝宝断奶 妈妈应坚决断？还是消失躲着宝宝？

　　豆豆妈：偶当时给宝宝断奶是很坚决的，无论宝宝怎么“绝食”、哭闹，我都坚决不心软。但后来专家教我宝宝断奶应该采用渐进式，而非突然断奶，我才发现自己的错误所在。

　　宝宝断奶需逐渐进行

　　如果突然断奶，宝宝会有一种失落感，跟妈妈的情感上出现问题，会认为妈妈不要她了，虽然孩子不会说，但是这种伤害是非常大的，因此，尽量不要突然断奶，应该采取渐进式的断奶。

　　断奶须讲求孩子生理上和心理上的过渡和适应。想顺利地断奶，一般情况下应在宝宝4-6个月大时就开始添加辅食，此时是从母乳喂养转向辅食的第一步，添加的辅食应是糊状食物，如米糊、菜泥等，其后在7-9个月、10-12个月、1岁后几个阶段循序渐进地从流质到固体添加辅食。由于婴幼儿消化功能较差，即使到添加固体辅食后，也应首选质地软、易消化的食物。（婴儿辅食添加时间表）

　　如果宝宝恋母乳不吃辅食的话，可以在该喂奶的时间，妈妈躲出去一到两个小时由别人来喂，原来母乳喂养五次，变成两三天之后四次或者一周。

　　3、断奶后，给宝宝吃什么？

　　有些宝宝在断奶后不吃奶粉，也不吃辅食，怎么办呢？如何全面补充营养？

　　蛋白质食物对断奶后的宝宝最为重要

　　断奶不等于宝宝可以随便吃，或者与成人吃一样的饭菜。断奶后饮食安排好坏，直接影响宝宝发育及健康，因此切不可随便。蛋白质食物对断奶后的宝宝比较好，如瘦肉、鱼、蛋等。烹调时应将食物切碎、煮烂，可煮、可蒸、可炖。值得一提的是，牛奶是小儿断奶后的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给小儿身体发育所需要的各种营养素。

　　断奶后宝宝如何进食呢？一般每天4-5餐为宜。早餐要保证营养，如牛奶、鸡蛋等，午餐清淡些。刚断奶的宝宝在味觉上不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，婴幼儿不宜吃辛、香、麻、辣等强刺激性的食物，特别是调味品。

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